Ed. Física, perguntado por joaovicvic11, 1 ano atrás

quais os benefícios da prática de atividade física e exercício físico para a saúde?

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Respondido por Honorato0316

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Resposta:

O exercício físico reduz o risco de morte, evita doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, e manter a saúde e bom funcionamento do sistema músculo-esquelético

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