Ed. Física, perguntado por veronicaoliveirao759, 4 meses atrás

quais os benefícios da prática de atividade física​

Soluções para a tarefa

Respondido por kyotikyiti
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Resposta:

melhoramento da saúde, coordenação motora, aumento da autoestima...

Respondido por reginaldomramos1
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Resposta:

Redução do risco de AVC (acidente vascular cerebral)

Diminuição da pressão arterial, reduzindo as chances de doenças cardiovasculares

Reduz as chances e controla a diabetes

Evita a perda óssea (osteoporose)

Ajuda a controlar o peso

Melhora da insônia

Ajuda na circulação sanguínea

Promove o bem-estar físico e mental

Explicação:

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