Quais os benefícios da prática da meditação?
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Resposta:
A meditação diminui a ansiedade, melhora a depressão, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.
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A meditação diminui a ansiedade, melhora as dores crônicas, diminui a frequência cardíaca, controla a pressão arterial e melhora o sono.
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