Ed. Física, perguntado por aldemirj817, 9 meses atrás

quais os benefícios da meditação e yoga para quem os praticam​

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Respondido por adrianasilva153
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Resposta:

Práticas como meditação e yoga podem auxiliar no tratamento de diversas doenças, além de proporcionar bem estar. As duas atividades promovem relaxamento e favorecem a busca ao auto-conhecimento.

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