quais os benefícios adquiridos com a prática do exercício fisico
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Além de perder peso, voce pode melhorar sua saúde, melhorar sua alto estima etc.
mateus099:
eu quero é os benefícios para a prática do exercício físico menino
como assim vlh ?
o reforço da musculatura e do sistema cardiovascular; o aperfeiçoamento das habilidades atléticas; a perda de peso e/ou a manutenção de alguma parte do corpo. Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doencas cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão. Todo exercício físico de
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3
Fazer exercicíos fisícos além de melhorar a qualidade de vida é super importante para a vidas dos seres humanos pois pode cmbater até as doenças como depressão esntre uma série de outras isso é muito importnte principalmente para combater doenças como o câncer doenças do coração, e obesidade por isso nós vemos obrigados a tirar uma hora do nosso dia para realizarem essa prática que melhora e aumenta a qualidade de vida de todos nós.
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