quais os alimentos que têm mais proteína peixe, batata, mandioca, toucinho ou frango?
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Os alimentos mais ricos em proteína são os de origem animal como carne,
peixe, ovo, leite, queijo e iogurte, mas os vegetais como ervilhas e
soja, também possuem proteína, no entanto, não são tão completas como as
de origem animal.
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