Question

Quais os alimentos ideais para uma dieta?

Answer 1

Aqueles dos quais se adaptem ao perfil da pessoa, não tem uma lista específica de alimentos, para cada pessoa é diferente, algumas querem dieta para perder peso, outras para manter, algumas até para ganhar massa, então é bem relativo.

Answer 2

salada(tomate,couve,vage...)

frutas

e todos OS alimentos São bons para dieta so n comer em muito ... espero ter ajudar