Quais hábitos serão necessários para serem mantidos após o coronavírus?
Preciso de uma listinha, urgente!!!
Soluções para a tarefa
Resposta
Especialistas afirmam que nova rotina durante quarentena traz aprendizados que podem ficar para além do período de distanciamento
Higienização: Limpar as mãos com água e sabão é uma das formas de evitar a contaminação não somente pela Covid-19, mas também por outros vírus, bactérias e fungos.
Atenção aos idosos : Os mais velhos têm maior risco de desenvolver formas mais graves da doença e precisam de cuidados extras, principalmente em relação ao isolamento social
E às crianças? :Uma das reclamações de pais é o pouco tempo que passam com os filhos. Na quarentena, muitos têm a oportunidade de se aproximar, brincar e fazer atividades do dia a dia, como o dever de casa.
Saúde Calibrada : Nunca se falou tanto em fortalecer a imunidade, já que a forma mais grave da Covid-19 se manifesta, em sua maioria, em pessoas com a saúde mais debilitada. Saber como se alimentar melhor para melhorar as defesas, hidratar-se e praticar exercícios físicos são importantes em qualquer momento da vida.
entre outros hábitos como: Tarefas domésticas,
Organização , Consumo Consciente , Controle da ansiedade e etc...
Espero ter ajudado !!