quais fibras musculares são mais utilizadas nas corridas de velocidade? ME AJUDEM PFVR GENTEEEE
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As fibras do tipo 1 caracterizam-se por baixa força/poder/produção da velocidade e resistência elevada, tipo 2B pela força elevada/produção da potência/velocidade e resistência baixa, e a do tipo 2A fica no meio delas.
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