Ed. Física, perguntado por mrebecaalmeida2651, 6 meses atrás

Quais exercícios de força você deve evitar como iniciante?

Soluções para a tarefa

Respondido por edlamariaedlatavares

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Resposta:

Prancha. Você provavelmente já ouviu falar da prancha. ...

Fortalecimento de isquiotibiais. ...

Pec Fly sentado. ...

Remada com halteres. ...

Agachamento com bola.

Explicação:

espero ter ajudado

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