quais execicios mais recomendados para adolecentes
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caminhada ou de manha ou de tarde tds os dias da semana de vinte a quarenta minutos e optar de vez enquando uma corrida de bike de uns quarenta minutos porq nn mata ngm issu (aquecimento do corpo antes de qualquer atividade) pelo menos essas são minhas atividades fisicas e acho q nn vai matar nenhum adolecente assim como eu nn. kk
Espero ter ajudado em alguma coisa..!!
Espero ter ajudado em alguma coisa..!!
DaviPedro509:
sim ajudou obg
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