Ed. Física, perguntado por fernandesadrielle4, 3 meses atrás

Quais estratégias usar para reduzir as tensões e o estresse?

Soluções para a tarefa

Respondido por bia2010campos

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Resposta:

Respire fundo.

Solte a musculatura.

Dê um tempo. ...

Faça exercícios.

Pratique meditação. ...

Dedique-se a trabalhos manuais.

Tire uma soneca.

Explicação:

ok ok ok

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