Quais efeitos positivos o sono pode nos proporcionar?
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dorme comigo uououou
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MeU LeNcOu DrObAdO
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é durante o sono que se realiza a síntese de proteínas responsáveis pelas conexões neurais que ajudam a fortalecer e melhorar a memória e o aprendizado. Um estudo já revelou que pessoas que dormem entre 6 e 8 horas por dia têm mais chances de evitar a depressão.
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