quais dos alimentos é rico em carboidratos alface,macarrão, carne ou sorvete
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macarrão
o macarrão tem baixo índice glicêmico, e portanto, pode ser considerado um carboidrato "bom". Isso significa que ele, apesar de ser carboidrato, induz menos picos de açúcares que outros alimentos da mesma classe,diz o estudo publicado na última terça-feira (3) na publicação científica British Medical
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