Ed. Física, perguntado por amanda532santos, 5 meses atrás

Quais cuidados devemos ter antes de começar a praticar qualquer atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por emily1093577

5

Resposta:

alongamentos, hidratação

Explicação:

Respondido por NatanielSouza123z

4

Resposta:

Mantenha-se hidratado e bem alimentado. A alimentação saudável é essencial para ter energia durante a atividade. ...

Use roupas confortáveis. ...

Faça alongamento. ...

Busque orientação para atividades mais intensas.

Explicação:

Espero ter ajudado

alvesmarina640: alongamentos

cleucianosilva58: obgd ajudou e muito

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