Biologia, perguntado por emanuellepaizante87, 8 meses atrás

Quais carboidrato são mais a indicados ao nosso consumo? por quê ?

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Respondido por giovanabrummedeiros

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Resposta:

Carboidratos complexo são mais indicados a quem faz dieta.

Isso porque eles levam mais tempo para serem digeridos,o que produz aquela sensação de saciedade por mais tempo.

✨espero ter ajudado✨

❤️✨bons estudos ❤️✨

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