Question

Quais benefícios que a prática da atividade física pode trazer para as mulheres e meninas durante e antes do ciclo menstrual?

Answer 1

Resposta:

prática de exercícios aumenta o nível de alguns neurotransmissores, como a noradrenalina, a serotonina e a dopamina, que produzem uma sensação de relaxamento e bem-estar. Ou seja, é um remédio natural para o desconforto que ocorre no período menstrual", aponta Carla.

Answer 2

Olá, bom dia

Resposta:

"Além de não perder o ritmo, a prática de exercícios aumenta o nível de alguns neurotransmissores, como a noradrenalina, serotonina e a dopamina, que produzem uma sensação de relaxamento e bem-estar. Ou seja, é um remédio natural para o desconforto do ciclo menstrual"

Bons estudos!!