Ed. Física, perguntado por evertonnaraujo3, 7 meses atrás

De acordo com o conteúdo, quais são os principais ganhos de quem pratica exercício aeróbico e os de quem pratica exercício anaeróbico ?​

Soluções para a tarefa

Respondido por costastuc2004
2
Aumento da força física. Melhora na resistência anaeróbica. Melhora na “força” do coração. Auxilia na perda e manutenção do peso.
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