Ed. Física, perguntado por moondarkness, 10 meses atrás

Quais benefícios podemos ter com a prática regular de esporte?

Soluções para a tarefa

Respondido por isabelgomes73

2

redução do estresse. ...

Aumenta a autoconfiança. ...

Melhora a concentração. ...

Estimula atividades cognitivas. ...

Ajuda a manter o peso ideal. ...

Aumenta o condicionamento físico e a resistência

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