quais benefícios do bem estar fisico
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- uma pessoa fisicamente saudável é aquela que não tem doenças e apresenta um metabolismo com bom funcionamento. Até aqui é bastante óbvio que quem pratica atividades físicas obtem ganhos na saúde física, envolvendo força, capacidade aeróbica, flexibilidade benefícios cardiovasculares,pulmonares etc ...
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