Ed. Física, perguntado por aleholiverlima09, 6 meses atrás

quais benefícios a movimentação traz ao corpo?
me ajudem por favoor

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Respondido por isaacmito20sa

Resposta:

melhora a performance física, a energia e a disposição; previne doenças cardiovasculares, diabetes, contusões, vários tipos de câncer, depressão e Alzheimer, entre outras; aumenta o metabolismo; nas mulheres, alivia sintomas da menopausa, previne complicações no parto e ameniza dores causadas pela endometriose.

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