quais benefícios a movimentação traz ao corpo?
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Resposta:
melhora a performance física, a energia e a disposição; previne doenças cardiovasculares, diabetes, contusões, vários tipos de câncer, depressão e Alzheimer, entre outras; aumenta o metabolismo; nas mulheres, alivia sintomas da menopausa, previne complicações no parto e ameniza dores causadas pela endometriose.
Explicação:
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