Ed. Física, perguntado por ilsa100pereira, 9 meses atrás

Quais atividades mais indicadas para os jovens?

nilton285511: Atividades mais indicadas
Artes marciais.
Esportes coletivos.
Musculação visando um trabalho de resistência muscular.
Natação.
Dança.
Corrida.
Aulas de alongamento.

Soluções para a tarefa

Respondido por beatriz9152291pedvif

Resposta:

Explicação:

O exercício físico mais adequado para jovens é:

Artes marciais

Exercício coletivo.

Musculação dedicada ao exercício de resistência muscular.

natação.

dança.

Corrida.

Aula de alongamento.

Essas atividades podem ser realizadas 3 vezes por semana, com duração de 45 minutos a 1 hora cada, e são sempre acompanhadas por um professor ou profissional do esporte.

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