quais atividades físicas trazem benefícios a curto e a longo prazo para portadores de diabetes tipo 2.
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aeróbicas como corrida, natação e ciclismo, fortalecimento muscular e treinos de flexibilidade e equilíbrio beneficiam os pacientesatividade física regular, e a mais recomendada é a corrida, já que os benefícios são visíveis e enormes
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espero ter ajudado
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