Question

Quais atitudes podem ser tomadas para prevenir os desvios posturais?

Answer 1

Exercícios físicos e buscar sempre manter a postura correta são maneiras que podem evitar ou reduzir esses desvios, sendo que, quanto mais nova a pessoa se tratar, maior a porcentagem de correção.

Espero que ajude! Bons estudos e uma boa noite :)

Answer 2

Resposta:

Problemas de coluna, surgem lentamente e são resultado de hábitos que se adotam ao longo dos anos, por isso, a melhor solução é desde cedo evitar posturas incorretas.

Alguns dos hábitos posturais que prejudicam: Usar mochila ou bolsa muito pesada, sentar com as costas tortas, levantar pesos , horas na mesma posição.