Quais as vantagens e desvantagens da sedentarização ?
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Não existe vantagens em desvantagens em ser sedentário. se você quuser manter uma boa maneira de manter a forma faça natação ou corrida e coma bastante proteínas, vitamina, minerais etc...
As únicas desvantagens são: morrer mais rápido, várias doenças monótonas, insatisfação em vários campos.
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