Question

Quais as vantagens da prática da atividade física para nosso organismo ​

Answer 1

1) Redução do estresse.

2) Tratamento eficaz para depressão e ansiedade.

3) Pressão arterial sob controle.

4) Memória em forma.

5) Melhora da qualidade do sono.

6) Níveis de energia a mil.

7) Mais autoconfiança.

8) UP na vida sexual.