Question

Quais as técnicas para o arremesso de peso?

Answer 1

Várias são as técnicas trabalhadas pelo homem: parada, ortodoxa (deslocamento lateral), a de deslocamento, linear, de costas (Parry O'Brien) e a mais moderna e começando a ser bastante utilizada a técnica de deslocamento em rotação (Barischinikov).

Answer 2

Resposta:

O arremesso de peso, é uma prova altamente técnica, que exige força dinâmica, velocidade e potência. É realizado da seguinte forma: o peso é ajustado junto do pescoço, o corpo inclina-se a frente, fletindo o tronco de costas para a zona de arremesso, distribuindo o peso na perna dominante e estará flexionada.