Quais as principais funções da vitaminais e como elas são classificadas e para amanhã valendo 10 pontos para a resposta
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Resposta:
As principais vitaminas são classificadas em: HIDROSSOLÚVEIS, solúveis em água ( C e complexo B) e LIPOSSOLÚVEIS, solúveis em lipídios (A, D, E e K)
Explicação:
As principais funções são:
Vitamina C ( ácido ascórbico): importante para manter a integridade do tecido conjuntivo e essencial para a síntese de colágeno, sendo que sua falta pode causar escorbuto e hemorragias.
A vitamina B1, B2, B3 agem principalmente no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e aminoácido e possuem forte ação antioxidante e por isso agem combatendo os radicais livres.
A vitamina B6 é importante para a produção de glóbulos vermelhos. Ela também age no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e aminoácidos, ou seja, ajuda o organismo a utilizar essas substâncias com eficiência. Além disso, o nutriente desempenha um papel importante na formação da bainha de mielina.
A vitamina B9 participa da manutenção do sistema imunológico, circulatório e nervoso.
A vitamina B12 é importante para a formação das células vermelhas do sangue. Além disso, ela é importante para desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso.
Vitamina A(retinol) - Essencial para a saúde da retina e do tecido epitelial.
Vitamina D (calciferol) - absorção e deposito de íons cálcio nos ossos.
Vitamina E ( tocoferol) - responsável pela saúde das hemácias
Vitamina K ( filoquinona) - responsável pela coagulação sanguínea, pois é necessária para síntese de proteias que ajudam a controlar o sangramento, e auxilia na saúde dos ossos.
Espero ter ajudado :)