Física, perguntado por rosanaribeiroalvesda, 8 meses atrás

Quais as preocupações do pilate quando praticado

Soluções para a tarefa

Respondido por silvaeletricarefrige

Resposta:

O Pilates também pode ser praticado por pessoas de todas as idades, com uma grande variedade de patologias, tais como: problemas ósseos e musculares (osteoartrose por exemplo), e até dores crônicas, pois realizar exercícios de pouco impacto, com poucas repetições e executados com qualidade em vez de quantidade geram resultados eficazes e assim os músculos e articulações sofrem menos desgastes.

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