Question

quais as dicas de cuidado que você acha mais importante ?porquê me ajudem por favor ​

Answer 1

Boa alimentação, fazer exercícios, usar mascara, lavar as mão, acordar cedo e sempre criar uma rotina, para sair do sedentarismo.

Espero ter ajudado :)

Answer 2

São beber água, faz exercícios,se alimentar bem e descansar pelo menos 8 hrs por dia