Quais as desvantagens podem acontecer sem a prática da ginástica laboral?
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A ginástica laboral, por definição é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho de modo a incentivar a fuga do sedentarismo, o alívio do estresse e de lesões dos profissionais.
Consequentemente, o desenvolvimento da ginástica laboral muitas vezes é benéfico, por esse motivo, há muitas desvantagens em não praticar a ginástica laboral como :
- índice maior de estresse
- Maior sedentarismo, o que pode levar a muitos problemas de saúde
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