Ed. Física, perguntado por freirebrunna45, 11 meses atrás

quais as categorias de desenvolvimento muscular?​

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Respondido por vampirosaob
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Resposta:

Força muscular é aquela que um músculo ou grupo muscular consegue exercer contra uma resistência, num esforço máximo. Existem quatro tipos de contração muscular: isotônica, isométrica, excêntrica e isocinética.

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