Question

Quais as característica da conscientização corporal ? * Escreva as habilidades que a ginastica de condicionamento físico, tem por objetivos proporcionar melhoria e manutenção da capacidade física . *

Answer 1

Resposta:

Quais as característica da conscientização corporal ?

podemos afirmar que a ginástica de conscientização corporal se baseia em diferentes formas de como o corpo deve ser abordado e movimentado. ... podemos citar como exemplos deste tipo de ginástica as seguintes práticas: pilates, yoga, dança, massagem biodinâmica, dentre várias outras.

Benefícios do condicionamento físico:

diminui o risco do aparecimento de lesões, diminui o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e mantém uma ligação efetiva entre o atleta e o seu esporte através da execução correta destas tarefas motoras.

tenha um bom dia !!!                                                                                                                             ASS:NOTZWERB