Ed. Física, perguntado por flavia1213lorrayne, 8 meses atrás

quais as alterações provocadas no organismo relacionadas ao treinamento de resistência aeróbia​

Soluções para a tarefa

Respondido por jenniferoliv
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As alterações mais perceptíveis do treinamento aeróbio são o aumento da capacidade de realizar o exercício submáximo prolongado e o aumento da capacidade aeróbia máxima do indivíduo (VO2 máx) (Wilmore e Costill, 2001).
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