Quais Alongamentos do futsal?
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Adutores. Os adutores são músculos que estabilizam a articulação do quadril e têm como função o fechamento da perna, sendo muito importante durante o deslocamento dos atletas. ...
Posterior da coxa. ...
Panturrilha. ...
Quadril. ...
Tornozelo. ...
Quadríceps.
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