Question

Quais alimentos um atleta não deve consumir?

Answer 1

Nenhum atleta é proibido de consumir alimentos,mas deve evitar alguns tipos de comidas para que o seu metabolismo não seja afetado.

Exemplos:Frituras,doces,refrigerantes e etc.

Answer 2

Olá bem não é rencomendável o atleta consumir alimentos possuim certo quantidade de gordura pois isso poderá afetar o atleta durante o partida.Também não é rencomendavel o atleta consumir doces,refrigerantes entre outras coisas que poderão lhe fazer mal.


Bom dia