quais alimentos são carboidratos , quais são proteínas e quais são fibras ? me ajudem pff <3
Soluções para a tarefa
Resposta:
carboidratos: arroz, macarrão, pão, batata
proteínas: carne nos geral
fibras: feijão, ervilha, grao de bico,
Resposta:
*FIBRAS*
As fibras são carboidratos que não absorvidos pelo organismo e que podem ser encontrados em alguns alimentos como as frutas, vegetais, grãos e cereais
*PROTEÍNAS*
Os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal, como a carne, o peixe, ovo, leite, queijo e iogurte. Isso porque, além de conterem grandes quantidades desse nutriente, as proteínas desses alimentos são de alto valor biológico, isto é, são de maior qualidade, sendo utilizadas pelo organismo mais facilmente.
*CARBOIDRATOS*
Os alimentos ricos em carboidratos, como pão, cereais, arroz e todas as massas, são uma importante forma de energia para o organismo, pois durante a sua digestão é gerada glicose, que é a principal fonte de energia para as células do corpo.
Explicação:
só resumir. espero ter ajudado!