Quais ações podem ajudar no autoconhecimento e na autoestima ?
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Resposta:
Passo 1: Tire um tempo para refletir. ...
Passo 2: Mantenha um diário. ...
Passo 3: Trabalhe sua relação com os outros. ...
Passo 4: Seja mais complacente consigo. ...
Passo 5: Faça exercícios e melhore sua postura. ...
Passo 6: Dê menos importância para o que os outros pensam.
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