Ed. Física, perguntado por MAH9933, 8 meses atrás

quai os benefício das atividades física para nossa saúde físico e mental ?
preciso pra ontem amores ಥ_ಥ

Leticia65776: O exercício é um tratamento anti-ansiedade natural e eficaz. Ele alivia a tensão e o estresse, aumenta a energia física e mental e melhora o bem-estar através da liberação de endorfina. Qualquer coisa que faça você se mover pode ajudar, mas você terá um benefício maior se você focar a atenção na atividade.

Leticia65776: pronto

MAH9933: obgg linda

Soluções para a tarefa

Respondido por franciscogoncalves01

1

Resposta:

É necessario para não ficarmos gordos, e para a nossa mente permanecer plena.

Explicação:

MAH9933: obgg mo (灬ºωº灬)♡

Respondido por anafontes268

1

Resposta:Combate o excesso de peso,reduz a pressão arterial,ajuda a controlar a glicemia ,diminue o estresse,combate a ansiedade e depressão.

Espero ter ajudado!

Explicação:

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