Question

q recomendações você daria ás pessoas com
pressão arterial limitrofe ou com hipertensão arterial

Answer 1

Primeiramente pressão limítrofe, seria a pressão arterial normal (pressão sistólica entre 130 mmHg e 139 mmHg e pressão diastólica entre 85 mmHg e 89 mmHg), então as recomendações para uma pessoa com hipertensão seria emagrecer (peso ideal), diminuir o sal da dieta, praticar exercícios físicos, evitar ambientes estressantes, deixar de fumar, sempre tomar o remédio indicado pelo cardiologista. E uma pessoa com pressão limítrofe, seria praticamente os mesmos cuidados com a alimentação, peso, porém o uso de remédio só quando necessário (pressão alta).