Ed. Física, perguntado por anakarolina0558288, 1 ano atrás

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Respondido por LaaayHasegawa

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Resposta:

Natação. Não é novidade que a natação é considerada um exercício completo. ...

Tai Chi. Essa é uma arte marcial mais difundida na cultura oriental, uma vez que nasceu na China do século XIII. ...

Treinamento de força. ...

Caminhada. ...

Exercícios de Kegel.

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