Professor, eu gostaria de elaborar exercícios específicos para o basquete. Então, qual princípio eu devo levar em consideração?
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Resposta: Princípio da especificidade
Explicação: as adaptações fisiológicas e metabólicas do corpo ao treinamento físico são específicas para o tipo de exercícios, ou seja tem os treinamentos específico para cada modalidade de esporte...
Explicação: as adaptações fisiológicas e metabólicas do corpo ao treinamento físico são específicas para o tipo de exercícios, ou seja tem os treinamentos específico para cada modalidade de esporte...
cidalu025:
CORRETISSIMA A RESPOSTA - Ao considerar planejar e elaborar um treinamento específico para uma determinada modalidade, neste caso o basquete, é imprescindível a utilização do princípio da especificidade.
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