Question

produzir um texto sobre os benefícios e importância da atividade física mínima 20 linhas​

Answer 1

Olá!

A educação física tem vários benefícios para saúde.

■ Reduz os riscos de AVC;

■Reduz chances de doenças cardiovasculares;

■emagrece;

■ Melhora a insônia;

■Ajuda no bem estar;

■ Ajuda na circulação sanguínea.

Através das aulas de educação física, é possível criar espaços de desenvolvimento crítico, respeito às diferenças, solidariedade e cooperação, também contribuiu na promoção, prevenção e reabilitação da saúde física e mental. A educação física ajuda não só na física, mas também na saúde mental, previne depressão e algumas doenças em relação ao emocional.

Espero ter ajudado você! Bons estudos....