Question

Produza um texto de 50 linhas sobre a alimentação saudável e a alimentação de fast-food

Answer 1

Alimentação saudável

Alimentação saudável é aquela que fornece, nas quantidades adequadas, todos os nutrientes e fibras necessárias ao bom funcionamento do nosso organismo.

E como saber se nos alimentamos bem? É importante evitar excessos. Grandes quantidades de frituras, de gordura, de massa ou de refrigerante podem trazer problemas à saúde. Procure ter uma alimentação variada. Dessa maneira, você garante que todos os nutrientes necessários estarão em sua dieta.

Alimentação de fast-food, contém muito lipidio, o excesso de lipídio pode fazer engordar, pois aqueles que não são usados de imediato pelo organismo são armazenados.

Espero ter ajudado