procure por artigos ou noticias que proponham a redução ou substituição de sal na alimentação por temperos alternativos
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Olá!
O sal é considerado como um dos maiores causadores de hipertensão nos últimos tempos, por conta de sua quantidade elevada de sódio que pode levar ao aumento da pressão arterial de forma irreversível. No entanto, existem algumas formas alternativas de se temperar a comida, sem a presença do sal.
Um dos temperos mais conhecidos e benéficos para a nossa saúde é o alho e cebola. O alho possui algumas propriedades muito importantes para a nossa saúde, principalmente por diminuir a pressão sanguínea e do colesterol. Já a cebola, é capaz de inibir diversos fungos e bactérias nocivas à nossa saúde.
Existem ainda muitos temperos, como sálvia, coentro, salsinha, cebolinha, com muitas propriedades benéficas para o nosso organismo no sentido de substituir o sal de cozinha.
Espero ter ajudado! Bons estudos!
O sal é considerado como um dos maiores causadores de hipertensão nos últimos tempos, por conta de sua quantidade elevada de sódio que pode levar ao aumento da pressão arterial de forma irreversível. No entanto, existem algumas formas alternativas de se temperar a comida, sem a presença do sal.
Um dos temperos mais conhecidos e benéficos para a nossa saúde é o alho e cebola. O alho possui algumas propriedades muito importantes para a nossa saúde, principalmente por diminuir a pressão sanguínea e do colesterol. Já a cebola, é capaz de inibir diversos fungos e bactérias nocivas à nossa saúde.
Existem ainda muitos temperos, como sálvia, coentro, salsinha, cebolinha, com muitas propriedades benéficas para o nosso organismo no sentido de substituir o sal de cozinha.
Espero ter ajudado! Bons estudos!
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