Question

prevenção de cancer de prostata? me ajudeeem por favor!

Answer 1

Dieta rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais e com menos gordura;     
Consumir tomate;
Pelo menos 30 minutos diários de atividade física;
Manter o peso adequado à altura;     
Diminuir o consumo de álcool;     
Não fumar;     
Homens a partir dos 40 anos devem realizar exames de rotina;     
Quem tem histórico familiar da doença deve avisar o médico, que indicará os exames necessários.