Biologia, perguntado por brunaflaviog, 1 ano atrás

Prevenção da anemia.

Soluções para a tarefa

Respondido por ruanmartins2013
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Existe vários tipos de Anemia, a mais comum é a ferropriva, aquela que o indivíduo não possui ferro suficiente no sangue, com presença de glóbulos vermelhos em menor quantidade que o normal (deficiência).
Para corrigi-la devemos aumentar a ingestão de ferro que estão presentes em alguns alimentos: o fígado, carnes de aves e bovina, ovos, folhas escuras como o bróculis, a couve), a beterraba, algumas leguminosas como o feijão, o grão de bico) cozinhar em panela de ferro tbm ajuda. émuito bom ingerir com esses alimentos vitamina C que ajuda a sua absorção...

brunaflaviog: Prevenção ?
ruanmartins2013: a prevenção é você alimentar regularmente com a ingestão de ferro, ou seja, ter sempre ingerindo alguns desses alimentos
ruanmartins2013: que mencionei acima. Se a anemia for profunda, maior variedade desses alimentos.
ruanmartins2013: deu para entender?
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