Question

Preciso de um texto com no mínimo 40 linhas, envolvendo função cardiorrespiratória, imunidade, autoestima, alimentação associada ao exercício físico e qualidade de vida

Answer 1

Resposta:

Não vou escrever o texto por ti mas vou dár tópicos:

-De que forma o exercício físico ajuda no combate de doenças?

-O exercício físico ajuda a aumentar a resistência/imunidade do nosso sistema?

-O exercício físico melhora o psicológico e o físico!!! (q vai melhorar a autoestima)

-que tipo de alimentos devemos ingerir antes, depois e enquanto fazemos exercício e porquê

-De que forma melhora a qualidade de vida? Torna-nos mais ativos, previne doenças como a obesidade, temos contacto com mais pessoas...