Question

preciso de um resumo sobre as vitaminas (por favor já é para segunda-feira).

Answer 1

As vitaminas participam de muitas transformações que ocorrem no interior das células,contribuindo para o bom funcionamento do organismo.As vitaminas estão presentes em maior ou menor quantidade em alguns alimentos.

Espero ter ajudado!

Answer 2

O assunto é muito grande, melhor vc pesquisar, mas basicamente, são moléculas essenciais ao nosso corpo que podem ser hidrossolúveis (solúveis em água) ou lipossolúveis (solúveis em gorduras). As lipossolúveis são as vitaminas, A, D, E e K. e as hidrossolúveis são as vitaminas do complexo B e vitamina C, cada um com sua devida função. As hidrossolúveis precisam ser ingeridas pelo organismo pois não são armazenadas pelo corpo. Ainda, a carência total de vitaminas leva à hipovitaminose, e o excesso leva à hipervitaminose. Mas além disso, as proteínas têm muitas propriedades ainda, q vc devia pesquisar...