Ed. Física, perguntado por FernandaGomex, 8 meses atrás

PRECISO DE AJUDAAAA..... Elabore um programa de exercício para um paciente cardiopata com duração de 1 ano.

Soluções para a tarefa

Respondido por veronicagennaro456
1

Vai da seguinte maneira:

Para um paciente cardiopata,deve fazer um programa de exercícios q contém;

Exercício Aeróbico: Aquecimento,esteira, bicicleta e caminhada.

Exercício Resistindo:

Alongamentos, musculatura respiratória, exercício de flexibilidade e equilíbrio.

Espero ter ajudado.Bons Estudos!!! :-)

Anexos:
FernandaGomex: Ótimo, como eu faço para montar isso?
veronicagennaro456: Deverá montar os horários de acordo com o seu gosto. :-)
FernandaGomex: Estou perdida ainda. Devo fazer em planilha? Divido por semana ou mês?
veronicagennaro456: Vou te dar uma tabela de exemplo. :-)
FernandaGomex: Ok :)
veronicagennaro456: prontinho tá na resposta. :-)
FernandaGomex: Obrigadaaa :)
FernandaGomex: Me ajudou muito
veronicagennaro456: dnd.:-)
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